'Holistisch' is afgeleid van het Oud-Griekse woord holos, dat 'heelheid' betekent.
De mens wordt in de holistische zienswijze als een 'heelheid' beschouwd van verschillende niveaus: lichamelijk, geestelijk, emotioneel, sociaal en spiritueel. Een verstoring van één van deze niveaus heeft daarmee dan ook gevolgen voor de andere niveaus.
Symptomen zijn waardevolle signalen van disbalans.
De hele beleving van je bestaan zet zich vast in je lichaam. Van jongs af aan bouw je ervaringen op die een lichamelijke weerslag hebben. En omdat de mens als organisme voortdurend (maar vaak onbewust) op zoek is naar de juiste balans zal hij bij een verstoring er alles aan doen om die te hervinden. Klachten en symptomen worden in de holistische visie dan ook niet als vervelende stoorzenders gezien, maar als waardevolle signalen dat er sprake is van een disbalans.
Leren luisteren naar je lichaam
Deze signalen hebben een belangrijke functie en willen gehoord/gevoeld gaan worden. De volgende stap/uitdaging is om zónder oordeel waar te nemen wat er te voelen is; er op dát moment helemaal bij te zijn, contact mee te maken. Je lichaam kan veel verborgen wijsheid over wie je werkelijk bent aan het licht brengen. Luisteren naar je lichaam kan je helpen deze wijsheid in het bewustzijn te brengen. Samen kunnen we hierin op zoek gaan als je dat wilt. Zoeken en aanwezig zijn in het voelen in plaats van in het verstand. Bij een holistische massage nodigt het aanraken en masseren je dan ook uit om contact te maken met dat deel van je waarin voelen vóór het denken komt.
Mijn intentie is om ruimte te geven en in alle rust en aandacht te ervaren wat er allemaal gebeurt tijdens een behandeling. Het op deze manier toelaten van wat er werkelijk te voelen valt is misschien niet altijd even makkelijk of prettig. Het kan je echter wel helpen om inzicht te krijgen in en je bewust te laten worden van hoe het op dat moment echt met je gaat. Dit kan de eerste stap op weg naar heling zijn.
Een holistische massage of massage therapie kan een veilige en natuurlijke manier van ondersteuning zijn bij onder andere:
- vermoeidheid en lusteloosheid
- lichamelijke spanningen
- stress
- niet lekker in je vel zitten/vage klachten
- het doormaken van een rouwproces
- een gering of ontregeld lichaam bewustzijn
- een andere vorm van therapie waar je misschien mee bezig bent
- je pad van persoonlijke groei en zelfonderzoek
- het onderhouden van je welbevinden
|