Waarom een massage?

Stress, vermoeidheid, pijn, we kennen het allemaal. Bij de één komt het door een jachtig leven en te weinig rust en bij de ander door een leven met pijn en verdriet. Beide situaties kunnen er toe leiden dat we ons slap en energieloos voelen of dat we spanning en fysieke pijn ervaren. Daarmee geeft ons lichaam aan dat het teveel is geweest. We voelen dat ook, maar helaas vaak te laat.

Zelf heb ik dit ook zo ervaren. Ik ben gaan zoeken naar vormen van ontspanning. Massage ontvangen maar ook een massage geven geeft een “goed” gevoel. In een rustige omgeving en door bezig te zijn met uw lichaam voelt u de energie weer stromen. 

Wist u dat:

Het grootste deel van de bevolking van o.a. India elke dag een massage ondergaat? Dit omdat deze mensen weten hoe belangrijk een massage voor de mens is.

Maar waarom zou u niet eens gemasseerd kunnen worden omdat u even aan de dagelijkse drukte wilt ontsnappen of gewoon om te ontspannen, waardoor u allerlei lichamelijke en geestelijke problemen beter het hoofd kan bieden? 

Verder is inmiddels wetenschappelijk bewezen dat door regelmatige massage het aantal bloedcellen toeneemt met als gevolg een verhoging van het immuniteit systeem.
Kortom, uw weerstand neemt toe en u wordt minder vaak ziek. 

Het doel van massage:
•    Circulatie in de spieren op gang te brengen
•    De kans op blessures te verkleinen
•    Ontwatering van vermoeide spieren
•    Verbetert de stofwisseling van de spieren
•    Hersteld de normale toestand van de spieren na inspanning
•    Lichamelijke en geestelijke conditie van de mens te bevorderen
•    De conditie op peil te houden indien er niet getraind kan worden
•    De herstelfase van een spier zal door massage verkort worden 

Verder verhelpt massage:
•    Rug- en nekklachten,
•    Blessures,
•    Spierpijnen,
•    Het verbetert de algehele lichamelijke conditie,
•    Het vergroot de mate van bewegelijkheid (dus zeer geschikt voor de ouderwordende mens),
•    Gevoelloze lichaamsdelen ten gevolge van kou en/of een slechte doorbloeding,
•    Gewrichtspijnen,
•    Ischias,
•    Kneuzingen,
•    Verstuikingen en nog veel meer.

Wat is een goede reden om je eens lekker te laten masseren:

¨ Aandacht voor jezelf : Je hoeft niet iets te mankeren of een hoger doel te hebben om naar een masseur te gaan, jezelf (laten) verwennen is een goede reden!

¨ Ontspanning: Massage is ontspannend voor je lichaam en je geest. Dus goed als je pijnlijke en gespannen spieren hebt, klachten die met spanning te maken hebben of het gewoon druk of spannend is in je leven.

¨ Nieuwe energie: De energie doorstroming wordt bevorderd waardoor spanningen losgelaten kunnen worden en het lichaam weer nieuwe energie krijgt.

¨ Verwijderen afvalstoffen: De bloedcirculatie en de lymfevaten worden geactiveerd waardoor afvalstoffen het lichaam sneller verlaten.

¨ Gedachten stil zetten: Wanneer je veel denkwerk verricht of je gedachten even stil wilt leggen. Na een massage voel je je helderder en lichter.

Kortom, als u dus aan één van de bovengenoemde klachten lijdt of gewoon aan ontspanning toe bent, is het absoluut aan te raden eens een afspraak bij mij te maken. Dit kunt u doen via het afspraak formulier.
Graag een groot badlaken meenemen.