Kind & Ouder Mindfulness 1 December aanvang 15:45 uur - 16:45 uur.

€ 12,50

Kind & Ouder Mindfulness

Mindfulness door klanken, ademhaling, meditatie en dans voor kinderen.
Inclusief soundjourney van ± 30 minuten.

Hoe laten we kinderen bewust worden van hun gedachten en gevoelens?
Kinderen leren veel op school en doen veel indrukken op via mobiele telefoons, de computer, de PlayStation of tv. Zoveel indrukken, vaak zoveel te doen. Wanneer krijgen zij de tijd om écht even te ontspannen?

Op woensdag 1 December om 15.45 uur.

Door middel van een korte geleide meditatie, ademhalingsoefeningen, heerlijk liggend luisteren naar muziek en mooie instrumenten, waarna alles los geschud mag worden bij intuïtieve dans.


Zo willen wij de kinderen laten voelen wat dit met hun lichaam en geest doet.

-Even loskomen van de dagelijkse sleur en activiteit.

-Spanningen loslaten.

-Bewust worden van het lichaam, zintuigen, gedachten en gevoelens.

-Tot rust komen in lichaam en geest.

-In de watten gelegd worden én een leuk uitje met een van de ouders.

 

Enthousiast? Laat jouw kind dan ook eens totale ontspanning ervaren en meld hem/haar aan voor 1 uur plezier en rust.

Kosten: €12,50 per kind (1 ouder gratis mee)

Datum en tijd: Woensdag 1 December 15.45 uur – 16.45 uur

Leeftijd: 5 t/m 16 jaar

Locatie: Gasthuisstraat 102, Helmond



Liefs Sylvie & Hella 

Gaia meditation and stones & Praktijk KI-MA


*Geldt minimale deelname.