Leuk dat je wilt gaan mediteren.

Veel mensen vinden het moeilijk om zelf te mediteren. Hoe fijn is het om een begeleide meditatie in een groep bij te wonen met allemaal gelijkgestemden. Tijdens de meditaties maak ik ook gebruik van mijn instrumenten. Door middel van de geluiden, die resoneren in iedere cel van je lichaam, ontstaat er een diepere laag van ontspanning en healing. 

 

Wil je structureel mediteren om de rust in jezelf te vinden. Kijk dan even naar de abonnementsvorm. In overleg wordt de ingangsdatum bepaald. Ik gebruik mijn dikkere matrassen waar je lekker op kunt gaan liggen tijdens de meditatie. 

 

Je kunt je aanmelden voor de avond of morgen. De lessen duur 1 uur. 

🧘🏼‍♀️ Voor maandag morgen van 9:00 uur tot 10:00 uur.  Voor de morgen geldt bij 5 maand abonnementen ga ik in oktober starten. 

🧘🏼‍♀️ Wisselend maandagavond of donderdagavond van 18:45 uur tot 19:45 uur. 

De datums voor de Avond zijn: 

maandag 2 oktober
donderdag 12 oktober 
maandag 23 oktober 
donderdag 26 oktober

Voor november zijn de datums: 
donderdag 2 november
donderdag 9 november
maandag 13 november
donderdag 23 november
maandag 27 november

Voor december zijn de datums: 
maandag 4 december
maandag 11 december 
donderdag 14 december 
maandag 18 december 

*Bij 5 maand aanmeldingen gaat de groep starten. 
De datums voor 2024 worden tijdig aan de abonnees doorgegeven.

 

Waarom mediteren? 

• Minder stress
• Minder angst
• Beter slapen
• Betere focus
• Betere stemming
• Groter bewustzijn
• Meer creativiteit

 

* Maand abonnement: 

4 x per maand € 39,50 

3 x per maand € 35,00

2 x per maand € 27,00

1 x per maand € 15,00 

 

*Na ontvangst van je aanmelding, neem ik zodra ik in de gelegenheid ben contact met je op. 
Je krijgt dan ook een formulier toegezonden met uitvraag voor een automatische incasso. 

 

**Je kunt ook een losse meditatie les boeken, dan wordt uiteraard in overleg de datum bepaald. ( ivm de vaste abonnees) 
**Losse les € 20,00 en 2 losse lessen gelijk te boeken € 35,00. 

 

Trek gemakkelijk zittende kleding aan.
Neem een handdoek mee voor op het matras en eventueel een flesje water. 
Voel je vrij om ook je kristallen of krachtvoorwerp bij je matje te leggen. 

 

Liefs Hella 

Aanmelden ⬇️