Kind & Ouder Mindfulness Woensdag 15 mei Aanvang 13:00 uur - 14:00 uur.

Kind & Ouder Mindfulness

Mindfulness door klanken, ademhaling, meditatie en dans voor kinderen.
Inclusief soundjourney van ± 30 minuten.

Hoe laten we kinderen bewust worden van hun gedachten en gevoelens?
Kinderen leren veel op school en doen veel indrukken op via mobiele telefoons, de computer, de PlayStation of tv. Zoveel indrukken, vaak zoveel te doen. Wanneer krijgen zij de tijd om écht even te ontspannen?

Op woensdag 15 mei aanvang 13:00 uur - 14:00 uur.

Door middel van een korte geleide meditatie, ademhalingsoefeningen, heerlijk liggend luisteren naar muziek en mooie instrumenten, waarna alles los geschud mag worden bij intuïtieve dans.

Zo wil ik de kinderen laten voelen wat dit met hun lichaam en geest doet.

-Even loskomen van de dagelijkse sleur en activiteit.

-Spanningen loslaten.

-Bewust worden van het lichaam, zintuigen, gedachten en gevoelens.

-Tot rust komen in lichaam en geest.

-In de watten gelegd worden én een leuk uitje met een van de ouders.

Enthousiast? Laat jouw kind dan ook eens totale ontspanning ervaren en meld hem/haar aan voor 1 uur plezier en rust.

Kosten: €20,00 (1 kind met 1 ouder )

Datum en tijd: Woensdag 15 mei aanvang 13:00 uur – 14:00 uur*

Leeftijd: 9 t/m 16 jaar

Locatie: Gasthuisstraat 102, Helmond

Liefs Hella 


* Doorgang bij minimaal 4 aanmeldingen